如何才能睡得香？黑龙江中医药大学王宇教授告诉您！

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2016年1月13日20点-21点：1、哈尔滨经济台《972名医面对面》蜻蜓fm2、收音机fm972哈尔滨经济广播《名医面对面》
告诉您如何才能睡的香
——失眠的治疗与保健
失眠是世界级医学难题，我国是失眠症大国。失眠既是一些疾病的主要症状，还是导致许多重大疾病的诱因，更是一种独立的疾病。当前，失眠困扰各年龄组、各阶层人群，给人们带来了无尽的烦恼，严重影响了人们的生活质量。
本次讲座的主要目的是帮助百姓从祖国医学、现代医学、心理学以及社会学等多视角认识失眠；了解失眠的危害性；介绍中医药及心理调适等方法在抗失眠方面的优势；帮助朋友们掌握失眠的预防和治疗方法，教会大家防治失眠的一些小窍门，让大家远离失眠，快乐幸福的生活。

王宇教授简介
黑龙江中医药大学教授，硕士导师、主任医师、教学督导、国家首批高级健康管理师。
现任中国中医药学会体质分会理事、省第十届妇女代表大会执行委员、省女性学研究会理事长、中国妇女/社会性别学科发展网络成员、省医学理论学会理事、省心理学会理事、霍英东基金评审专家、省社科同行评审专家等职务。
擅长应用中医药内治法与外治法等综合方法治疗失眠、便秘、更年期综合症、甲状腺病、乳腺病、妇科疾病、脾胃病、高血压、冠心病等心脑血管病、呼吸系统疾病以及抑郁症等精神神经类疾病，尤其是在治疗多种原因引起的顽固性失眠方面效果显著，对亚健康调理、中医养生保健、现代健康管理及中医艾灸疗法有较深入的研究。

被省市妇联、省总工会、中国妇女社会性别学科发展网络、省女性学研究会、生活知道网等多家单位和媒体聘为特聘教授或培训专家。获全国社会科学普及先进个人、省科普标兵、《龙江讲坛》有突出贡献的主讲嘉宾、《哈尔滨讲坛》十佳主讲嘉宾、省优秀教师、省师德先进个人等称号。担任省、市电视台、电台等多家媒体的特约主讲嘉宾，黑龙江电视台健康品牌节目《养生季》特约专家，《科学养生》杂志专栏作者。在机关、企事业单位开展了近千场讲座、培训及咨询服务。对此，新华社、中国教育电视台、健康报、省电视台等几十家新闻媒体进行了大量报道，经常受邀新华网、人民网、省电视台、省、市广播电台等媒体讲解养生保健、疾病治疗知识，在社会上引起强烈反响。   
亲爱的小伙伴们，今天20:00在《972名医面对面》蜻蜓fm，让我们一起来倾听此次王宇教授精彩讲座吧！！！

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